ゆるく散歩へ ゆるくダイエット X Facebook はてブ LINE コピー 2026.04.17 今日はお昼ご飯を食べに徒歩5分の道のりを遠回りして15分歩きました。 このような少し遠回りしてみようと思えるとダイエットになるかなと。 花の香り、車の車種などをみながら歩くと意外とあっという間です。 しかし往復で疲れ果てました。